ALGUÉM PRECISA DE VOCÊ

Você já se sentiu alguma vez como um zero à esquerda, ou seja, sem valor algum?

Você pode responder que não, mas outras tantas pessoas já tiveram o seu dia de baixa auto-estima.

São aqueles dias em que a gente olha ao redor e não consegue ver nada em que possamos ser úteis.

No entanto, e por essas mesmas razões, há sempre alguém que precisa de você.

Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar.

Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte.

Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude vencer a timidez.

Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para conversar.

Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a mão.

Há pessoas fortes, mas que precisam de alguém que as faça pensar na melhor maneira de usar a sua força.

Há pessoas habilidosas que precisam que alguém as ajude a descobrir a melhor maneira de usar sua habilidade.

Há pessoas que julgam não saber fazer nada e que precisam de alguém que as ajude a descobrir o quanto podem fazer.

Há pessoas apressadas que precisam de alguém que lhes mostre tudo o que não têm tempo para ver.

Há pessoas impulsivas que precisam de alguém que as ajude a não magoar os outros.

Há pessoas que se sentem perdidas e precisam de alguém que lhes mostre o caminho.

Há pessoas que se julgam sem importância alguma e precisam de alguém que as ajude a descobrir como são valiosas.

E você, que muitas vezes pensa não ter nenhuma utilidade, pode ser justamente a pessoa que alguém está precisando agora...

É claro que você não precisa, nem pode ser a solução para todos os problemas, mas faça o melhor ao seu alcance.

Se não puder ser uma árvore frondosa no topo da colina, seja um arbusto no vale – mas seja o melhor arbusto do vale.

Se não puder ser um arbusto, seja um ramo – mas seja o ramo mais exuberante a enfeitar a paisagem.

E se não puder ser um ramo, seja um pequeno tapete de relva para dar alegria a algum caminhante...

Se deseja ser um lindo ramalhete de flores perfumadas, e não consegue, seja uma singela flor silvestre – mas seja a mais bela.

E nesse esforço de ser útil a alguém que precisa de você, irá cada vez se tornando mais forte e mais confiante.

E todos as alegrias que espalhar pelo caminho serão as mesmas alegrias que encontrará na própria estrada.

Por mais difícil que esteja a situação, nunca deixe de lembrar que alguém precisa de você. E o mais importante: você pode ajudar alguém.

* * *

A Terra é uma grande escola, onde o Criador nos matriculou para que aprendamos a ser feliz.

A grande maioria das pessoas que habita este planeta não é completamente feliz.

Somos todos caminheiros da estrada chamada evolução, e, num momento ou noutro pode ser que precisemos de alguém.

Assim sendo, como sempre estamos rodeados de pessoas, é importante que você fique alerta, pois ao seu lado pode estar alguém que precise de você, neste exato momento.

Fonte: Equipe de Redação do Momento Espírita, com base em texto de autoria desconhecida.
http://www.momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=1004&let=A&stat=0
Via: Espiritualidade e Sociedade - http://www.espiritualidades.com.br/

Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal

OS DESEJOS E SEUS RESULTADOS

As ciências ocultas apresentam às pessoas toda a espécie de métodos para obterem a realização dos seus desejos, mas sem explicarem o que lhes acontecerá se esses desejos forem demasiado pessoais e egoístas, se transgredirem as leis da Natureza, se forem contra a ordem divina.

Dizem apenas: «Fazei isto... fazei aquilo...» e, muitas vezes, aqueles que o fazem dão-se mal. Por isso, esses métodos só serão bons e válidos se os vossos desejos forem divinos, se não forem bons unicamente para vós, mas também para o mundo inteiro.

Deveis saber que tudo se realiza, e é aí que está o perigo. Dir-me-eis que não vedes esse perigo. Mas quem vos diz que, se os vossos desejos se realizarem, não ireis sofrer, porque não soubestes prever as complicações daí resultantes?

Aquele que não estudou as relações entre os seus desejos e as leis da Natureza e da vida, que não se questionou sobre os resultados que esses desejos desencadearão se se realizarem, expõe-se a grandes desilusões.

Omraam Mikhaël Aïvanhov



Fonte: www.prosveta.com

Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal

SER UNO COM A LUZ

Uma das palavras usadas para descrever o propósito da meditação é 'iluminação'. Meditamos para ser iluminados. São João, em seu Evangelho, descreve que o propósito da vinda de Cristo é dissipar as sombras. Ele fala do poder de sua luz pessoal que é tão grande que a escuridão não pode prevalecer, nem pode tirar a luz.

No entanto, podemos perceber que há muita escuridão em nosso mundo. Ouvimos diariamente sobre as terríveis injustiças, violência, ódio, controle, ganância cega e destruição doentia. Também vemos isso em um nível pessoal e político, entre nossos vizinhos em casa ou no exterior. Muitos de nós não estão cientes da sombra residual dentro de nós. Devemos reconhecer, nós também, que temos um lado sombrio. Temos a capacidade de autonegação de viver no nível que não vale o nosso destino humano e não como pessoas que são imagens de Deus.

Quando começamos a meditar, logo percebemos que não podemos entrar na experiência de meditação com apenas uma parte de nós. Tudo o que somos, a totalidade do nosso ser, está envolvido nesta entrada integral de nós, que nos leva a nos realizar plena e harmoniosamente.

Outra maneira de colocar isso é que cada parte oculta e sombria de nós deve vir à tona. Não meditamos apenas para desenvolver nosso lado religioso ou nossa capacidade moral. A meditação é o caminho para a integração harmoniosa de todo o nosso ser e de toda a realidade. Um homem verdadeiramente espiritual está em harmonia com todas as suas habilidades. Esta é a razão pela qual uma pessoa espiritual faz tudo no mais alto espírito de perfeição que leva ao maior Amor possível e à maior alegria.

A razão é esta – a meditação não é o processo onde tentamos ver a luz. Nesta vida não podemos ver plenamente a luz e continuar a viver. Nosso ponto de atenção deve ser visto pela luz que nos procura e nos conhece, e ilumina.

A meditação é o processo pelo qual vamos em direção à luz. Como consequência natural desse processo, começamos a ver tudo: o entrelaçamento integral da realidade da vida, pelo poder da luz. Neste momento, devemos analisar nossa linguagem. O que é essa "luz"? Qual é o significado deste grande símbolo espiritual? O que é que nos ilumina e que muda a forma como percebemos a realidade cotidiana? Jesus nos diz que esse poder chamado "luz" é o Amor. Assim, para o meditador cristão, o teste de nosso progresso na meditação é simplesmente ver que estamos caminhando para o estado de iluminação, sendo capazes de ver tudo inter-relacionado pela luz, a luz de Deus. Ver através da luz desse Amor universal nos faz amar tudo também. Sem julgar, sem rejeitar, mas ver cada pessoa, e de fato toda a criação por esta luz, nos leva a descobrir a fonte do Amor em nossos corações. Devemos saber-nos ser amados: este é o conhecimento da iluminação cristã.

Fr. John Main, OSB



Fonte: do livro "O Coração da Criação", Canterbury Press, 2007
Traduzido para o espanhol por Lucía Gayón, e para o português por este blog.
PERMANECER EN SU AMOR - Coordenadora: Lucía Gayón - Ixtapa, México
www.permanecerensuamor.com - permanecerensuamor@gmail.com
Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal

RESPIRAR CONSCIENTEMENTE

Pela respiração, pode-se captar no ar uma quinta-essência muito preciosa a que os yoguis hindus chamam “prana”. O “prana” está na base de todas as energias do Cosmos. É de manhã, ao nascer do sol, que ele é mais abundante. Ao fazer-se passar conscientemente o ar pelas narinas, põe-se a funcionar certas fábricas no corpo que começam a trabalhar para extrair esta quinta-essência. Uma vez captada, ela começa a circular ao longo dos nervos. Os yoguis, os sábios da Índia, que estudaram o sistema nervoso, compreenderam que este “prana” tão subtil circula como fogo nas ramificações nervosas situadas de ambos os lados da coluna vertebral. Do mesmo modo que o sangue circula através das veias, das artérias e dos vasos capilares, este fluido muito subtil, o “prana”, circula através do sistema nervoso. É um alimento que aumenta a vitalidade, o equilíbrio, a lucidez.

Há muito tempo – eu ainda não devia ter dezessete anos, pois não tinha ainda encontrado o Mestre Peter Deunov -, eu fazia muitos exercícios de respiração, e como era muito jovem e não dispunha de um instrutor para me guiar, não tinha qualquer noção da medida certa e acabei por adoecer. Mas recordo-me de que um dia, durante um desses exercícios de respiração, tive subitamente a sensação de ter aspirado um fogo que descia até aos meus pulmões. Foram instantes de uma alegria, de uma felicidade, de uma iluminação indescritíveis. Evidentemente, nessa altura eu não sabia o que estava acontecendo. Anos mais tarde, compreendi que talvez fosse isso o Espírito Santo, esse fogo divino que o homem recebe em si por intermédio do ar.

A respiração tem grandes poderes, ela pode mesmo permitir, àqueles que se treinaram, saírem livremente do seu corpo e viajarem no espaço para conhecerem as realidades do mundo invisível de que nos falam os Iniciados. Do modo de respirar depende também o despertar dos chacras e a aquisição das faculdades espirituais.

Há que aprender a respirar conscientemente, isto é, a ligar o pensamento à respiração, para se poder chegar às forças ocultas no subconsciente. A respiração consciente e profunda traz bênçãos incalculáveis para a vida intelectual, para a vida emocional e para a vida física. Precisais de observar os seus efeitos positivos no vosso cérebro, na vossa alma, em todas as vossas faculdades: é um fator muito importante para todos os domínios da vida. Nunca deixeis esta questão de lado.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Fonte: Opúsculo 303 - "A Respiração - Dimensão espiritual e aplicações práticas", 12ª parte, cap. II
Publicações Maitreya, Porto - Portugal
newsletter@publicacoesmaitreya.pt - www.prosveta.com

Fonte da Gravura: https://pixabay.com/photos/fantastic-light-heaven-girl-breath-6915743/

O EU AUTOCENTRADO

A mente está sempre querendo alimentar-se para pensar. Ela procura alimento para sua própria identidade, para seu sentido de ser. É assim que o ego se cria e se recria continuamente.

Quem percebe isso? Quem compreende que sua forma física e psicológica é passageira? É o EU SOU; que não tem nada a ver com o passado e o futuro.

O que restará de todos os medos e desejos associados aos problemas de sua vida e que diariamente exigem o máximo de sua atenção? Restará apenas seu nome gravado na lápide de sua sepultura e as datas ligando seu nascimento à sua morte.

Para o eu autocentrado, para o ego, esse é um pensamento deprimente. Para o que você é essencialmente, é libertador.

Quando cada pensamento absorve toda a sua atenção, isso mostra que você se identifica com a voz que está dentro da sua cabeça. O pensamento se confunde então com o sentido do eu. Esse é o eu criado pela mente, o que chamamos de ego. Esse ego construído pela mente se sente totalmente INCOMPLETO e PRECÁRIO. Por isso o medo e o desejo são as emoções e forças dominantes e motivadoras desse ego.

Quando você se dá conta de que existe uma voz na sua cabeça que pretende ser você e não para de falar, percebe que, de forma inconsciente, você vem se identificando com a corrente do pensamento. Quando percebe a existência dessa voz, você compreende que NÃO É ESSA VOZ, mas a pessoa que a PERCEBE. Ter LIBERDADE é saber que você é a CONSCIÊNCIA por trás dessa voz.

O ego está sempre buscando. Busca sem cessar isso ou aquilo para se sentir mais completo. Isso explica por que ele se preocupa compulsivamente como futuro. Ao concentrar toda a atenção no momento presente, uma INTELIGÊNCIA muito SUPERIOR à mente autocentrada entra em sua vida.

Ao viver através do ego, você faz do momento presente apenas um meio para atingir um fim. Você vive em função do futuro, mas, quando atinge seus objetivos, eles não o satisfazem ou não o satisfazem por muito tempo.

Quase todo ego tem um pouco do que poderíamos chamar de identidade da vítima. Muitas pessoas se vêem de tal forma como vítimas que essa imagem se torna ponto central de seu ego. O ressentimento e a mágoa passam a ocupar uma parte essencial da visão que essas pessoas têm de si mesmas. Mesmo que suas mágoas sejam muito justas, ao assumir a identidade de vítima, você cria uma prisão cujas grades são feitas de formas de pensar. Veja o que está fazendo com você mesmo, ou melhor: o que a sua mente está fazendo com você. Sinta a ligação emocional que você tem com sua história de vítima e perceba sua compulsão de pensar ou falar a respeito. Testemunhe o seu estado interior. Você não precisa fazer mais nada além disso. Ao PERCEBER isso, a TRANSFORMAÇÃO e a LIBERDADE virão.

Reclamar e reagir são as formas preferidas da mente para fortalecer o ego. Para muitas pessoas, grande parte da atividade mental e emocional consiste em reclamar e reagir contra isso ou aquilo. Procuram fazer com que os outros ou as coisas estejam errados e só elas estejam certas. Estando certas, elas se sentem superiores e, assim, fortalecem seu ego. No entanto, estão apenas fortalecendo a ILUSÃO do ego. Pare um pouco e pense: você tem esses padrões de comportamento? Consegue perceber a voz em sua mente que está sempre reclamando e apontando os outros como culpados? O eu autocentrado precisa do conflito para fortalecer sua identidade. Ao lutar contra algo ou alguém, ele demonstra para si mesmo que isto sou eu e aquilo não sou eu.

É comum que países, tribos e religiões procurem fortalecer sua SENSAÇÃO de identidade coletiva colocando-se em oposição aos seus inimigos. Quem seriam os crentes se não existissem os que não creem?

Ao se relacionar com pessoas, você é capaz de perceber em si mesmo sentimentos sutis de superioridade e de inferioridade em relação a elas? Quando isso acontece, é o ego que está se manifestando, porque ele precisa da comparação para se afirmar. A identidade do ego depende da comparação e se alimenta do mais. Ele se agarra a qualquer coisa. Quando nada disso funciona, as pessoas procuram fortalecer seu ego considerando-se mais injustamente tratadas pela vida, mais doentes ou mais infelizes do que os outros. Quais são as histórias que você cria para encontrar sua própria identidade?

O eu autocentrado tem também necessidade de se opor, resistir e excluir para manter a ideia de separação da qual depende sua sobrevivência. Assim, ele coloca o eu contra os outros e nós contra eles. O ego precisa estar em conflito com alguém ou alguma coisa. Isso explica por que, apesar de você querer paz e amor, não consegue suportar a paz, a alegria e o amor por muito tempo. Você diz que quer ser feliz, mas está viciado em ser infeliz.

A culpa é outra forma que o ego tem para criar uma identidade. Para o ego não importa que essa identidade seja negativa ou positiva. O que você fez ou deixou de fazer foi uma manifestação de inconsciência, que é natural da condição humana. Se você estivesse mais ALERTA, mais CONSCIENTE, teria agido de outra maneira.

Se você estabelece objetivos autocentrados na sua busca de libertação e de autovalorização, mesmo que os atinja eles não irão satisfazê-lo.

Disse o mestre, quando lhe pediram para explicar o sentido mais profundo do budismo: "Sem o ego, não há problema".

Eckhart Tolle

Fonte: do livro "O Poder do Silêncio", cap. 3, Ed. Sextante

Fonte da Gravura: https://pixabay.com/pt/photos/cachoeira-agua-fluxo-sil%c3%aancio-5138793/

O CAMINHO DA DESPOSSESSÃO - DESAPEGO

Na meditação descobrimos que a aceitação desse dom (desapego) é o que nos dá vida, integridade, unidade, e assim ativar o potencial que está livre em nossas vidas, para a felicidade, para o ser. Meditar é para o espírito o que respirar é para o corpo. Se alguém lhe perguntasse qual é a sua motivação para respirar, você teria que responder: “Não tenho motivação a não ser viver. É preciso respirar para viver. Não tenho motivação consciente para isso.” Quanto mais você meditar, mais você experimentará seu espírito em harmonia pacífica com toda a criação e com seu Criador.

Você mais perceberá que não precisa de nenhuma motivação para meditar. Você medita porque você é, e porque Deus é, porque este é o tecido da realidade, e porque é para isso que você foi criado: Deus, o Criador e eu, a criatura, vivemos na criação de Deus. A meditação é simplesmente o caminho de estar totalmente vivo para essa realidade abrangente.

Antes de se sentar para meditar todos os dias, lembre-se de que o objetivo é perder sua autoconsciência (da mente). Não nos importamos em criar ou projetar uma imagem para alguém. Estamos apenas focados em ser, ser quem somos, onde estamos. Estar em paz é aceitar o dom de ser e, ao aceitá-lo, abdicamos da autoconsciência da mente.

Se algo acontece quando você está meditando, especialmente quando você começa, uma grande sensação de paz toma conta de você. Então você diz a si mesmo: “Isso é uma coisa maravilhosa. Onde isso vai me levar? Do que se trata? Eu quero experimentar isso.” Então você para de repetir o seu mantra e o que pode acontecer é que assim que o fizer, a sensação de paz irá embora e se tornará uma lembrança. Mas há algo ainda pior, que é tentar voltar para recuperá-lo. Então você começa a repetir seu mantra mais alto e mais intensamente, de uma forma mais autoconsciente para tentar possuir essa sensação de paz. Mas a meditação, como descreve São João da Cruz, é o caminho da desapropriação. Você não tenta possuir paz, ou Deus, ou pegá-lo para lhe dar graça, conforto ou um momento de êxtase. Não estamos pedindo nada.

Fr. John Main, OSB



Fonte: do livro "O Coração da Criação", Canterbury Press, 2007
Traduzido para o espanhol por Lucía Gayón, e para o português por este blog.
PERMANECER EN SU AMOR - Coordenadora: Lucía Gayón - Ixtapa, México
www.permanecerensuamor.com - permanecerensuamor@gmail.com
Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal

A MATÉRIA VIVIFICADA PELO ESPÍRITO

O cristianismo pôs a tônica no lado doloroso e trágico da cruz, no seu lado “morte”, associando-a essencialmente à morte de Jesus.

Na realidade, é preciso ver na cruz um significado muito mais vasto: o da matéria à qual o espírito desce para a vivificar.

Evidentemente, pode acontecer que o espírito mergulhe na matéria e adormeça; se ele não tiver forças suficientes para a animar, esta união torna-se o túmulo do espírito e, infelizmente, é o que acontece com a maioria das pessoas, que deixam o espírito enterrar-se nelas.

A matéria é a cruz na qual o espírito se sacrifica constantemente, mas este sacrifício só tem razão de ser se a matéria se transformar e se tornar mais viva, mais pura.

Omraam Mikhaël Aïvanhov



Fonte: www.prosveta.com

Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal

REENCARNAÇÃO: VOLTAR ATÉ APRENDER AS LIÇÕES DA VIDA

Ouvi uma história sobre um grande músico. Ele cantava uma canção, e as pessoas que o escutavam eram grandes amantes da música. Ele terminou a canção e toda a multidão gritou: "Bis, bis!" Ele a cantou de novo, muito feliz por ter sido tão bem recebido.

Quando terminou, toda a multidão gritou de novo, e mais alto: "Bis, bis!" E ele cantou novamente. Quando terminou a mesma canção pela terceira vez, a multidão gritou ainda mais alto. E ele disse: "mas sei outras canções também". Então uma pessoa do público disse: "Até você cantar direito, vamos continuar a pedir bis".

Isso é o que acontece na vida: somos enviados de volta, de novo e de novo. Você pode morrer, mas será mandado de volta até ter aprendido a lição. E a lição pode ser aprendida.

OSHO



Fonte: do livro "Meditações para a Noite", Verus Editora, 5a. ed., 2016, Campinas/SP
Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal