Existem dois extremos na vida. Um é ser totalmente do mundo e materialista. O outro é viver com a crença de que para ter Paz mental e felicidade é preciso renunciar o mundo e ir para as florestas e montanhas. Mas o Professor Supremo nos deu o meio que é conduzir a vida de modo equilibrado. Levar a vida aos extremos não é uma grande coisa, mas viver no mundo e, ainda assim, estar além dele requer desapego. (BK Asha)
Quando há apego, vem a preocupação, e com ela surge a necessidade de ter controle sobre tudo. Porém, quanto mais queremos controlar as pessoas ou as situações, mais elas nos escapam. Desapego não significa ignorá-las ou delas afastar-se, desapego é não se afetar negativamente com elas. Na consciência de ser um observador desapegado, procure estabilizar suas emoções e fique além do efeito dos acontecimentos externos.
A pressa mata o amor. Ela nos impede de ver o sentido na vida. Levantamos rápido, comemos rápido, nos vestimos rápido, vamos para o trabalho rápido, falamos rápido. No final do dia, nos sentimos angustiados e cansados. Uma boa prática para ajustar o ritmo da respiração e dos pensamentos é começar o dia com uma breve meditação. Assim, mesmo que os eventos tentem nos pressionar, estaremos preparados para caminhar na velocidade correta.
Pode parecer quase inútil falar de paz quando tudo que vemos à nossa volta está em contínuo estado de "falta de paz". Mas considere as flores. Elas também vivem neste ambiente sem paz. Elas também têm que suportar a poluição e o declínio do mundo da natureza. No entanto, seja onde estiverem, à beira da estrada congestionada, no deserto, em meio aos espinhos, elas são eternamente belas e perfumadas. Nós também somos como flores. Somos as flores do jardim de Deus. Nesse jardim universal da correria diária também somos ameaçados pela poluição e circunstâncias desagradáveis. Mas sendo flores, é possível viver em nosso estado natural de paz e espalhar nossa fragrância ao redor.
Para cultivar as relações humanas precisamos usar boas palavras em nossa comunicação. Palavras sinceras, que respeitam e motivam. São palavras simples que às vezes nos esquecemos de falar devido à pressão ou à pressa. Por isso as palavras mais importantes são: (1) Admito que errei; (2) Você fez um bom trabalho; (3) Qual é sua opinião?; (4) Por favor; (5) Obrigado; (6) Nós. E a palavra menos importante é: Eu.
Brahma Kumaris
Fonte: www.bkumaris.org.br
Fonte da Gravura: Acervo de autoria pessoal
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